- コラム
画像のサイズ（解像度）を変える方法｜メールで送れない時に
「画像が大きすぎてメールで送れない」「アップロードしようとしたらサイズオーバーと表示された」「写真の容量を小さくしたい」——こんな場面はビジネスでも日常でもよくあります。
画像のサイズを変える（リサイズ・軽量化する）方法を知っておくと、こうしたトラブルをすぐに解決できます。この記事では、画像のサイズを変える方法を、スマートフォン・パソコン別に無料でできる手順で解説します。
目次
「画像のサイズ」には2つの意味がある
画像のサイズを変える前に、「サイズ」には2つの意味があることを理解しておきましょう。
① ピクセルサイズ（解像度） 画像の「縦×横の大きさ」を表します。「1920×1080ピクセル」のように表記されます。この数値が大きいほど画像は精細ですが、ファイル容量も大きくなります。
② ファイルサイズ（容量） 画像データの「重さ」を表します。「2MB」「500KB」のように表記されます。メールで「送れない」「重い」という問題は、このファイルサイズが大きすぎることが原因です。
多くの場合、ピクセルサイズ（解像度）を小さくすると、ファイルサイズ（容量）も一緒に小さくなります。
なぜ画像が大きいと問題になるのか
メールで送信できない 多くのメールサービスには添付ファイルのサイズ制限があります。一般的に1通あたり10MB〜25MB程度が上限で、高画質の写真を数枚添付するとすぐに超えてしまいます。
Webサイトの表示が遅くなる 大きな画像をWebサイトに掲載すると、ページの読み込みが遅くなり、閲覧者の離脱につながります。
アップロードできない フォームやサービスによっては「1枚あたり2MBまで」などの制限があり、大きな画像はアップロードできません。
こうした場面では、画像のサイズを小さくする（リサイズ・軽量化する）ことで解決できます。
【iPhone】画像のサイズを変える方法
方法①｜メール送信時にサイズを選択する
iPhoneの標準メールアプリでは、画像を添付して送信する際にサイズを選べます。
STEP 1：メールに画像を添付して「送信」をタップする
STEP 2：画像サイズの選択画面が表示される（「小」「中」「大」「実際のサイズ」）
STEP 3：「小」または「中」を選択すると、自動的に縮小されて送信される
最も手軽にサイズを小さくして送れる方法です。
方法②｜ショートカットアプリでリサイズする
iPhoneの「ショートカット」アプリを使うと、画像のリサイズを自動化できます。少し設定に手間はかかりますが、頻繁にリサイズする方には便利です。
方法③｜無料アプリを使う
「画像サイズ – Image Size」などの無料アプリを使うと、ピクセルサイズを指定して簡単にリサイズできます。App Storeからダウンロードして使えます。
【Android】画像のサイズを変える方法
方法①｜ギャラリーアプリの編集機能を使う
多くのAndroid端末では、ギャラリーアプリや「フォト」アプリの編集機能で画像をトリミング・リサイズできます。
STEP 1：Googleフォトなどで画像を開く
STEP 2：「編集」→「切り抜き」でサイズを調整する
方法②｜無料アプリを使う
「Photo & Picture Resizer」などの無料アプリを使うと、ピクセルサイズや圧縮率を指定して簡単にリサイズできます。複数枚をまとめて処理できるアプリもあります。
【Windows】画像のサイズを変える方法
方法①｜「ペイント」でリサイズする（標準搭載）
Windowsに標準搭載されている「ペイント」で、簡単に画像のピクセルサイズを変更できます。
STEP 1：画像を右クリック→「プログラムから開く」→「ペイント」を選択する
STEP 2：上部メニューの「サイズ変更」をクリックする
STEP 3：「ピクセル」を選択し、「縦横比を維持する」にチェックを入れる
STEP 4：水平方向（横幅）に希望のピクセル数を入力する（例：1000）。縦は自動で調整される
STEP 5：「OK」をクリックする
STEP 6：「ファイル」→「名前を付けて保存」で保存する
方法②｜「フォト」アプリでリサイズする
STEP 1：画像を「フォト」アプリで開く
STEP 2：右上の「⋯（その他）」→「画像のサイズ変更」をクリックする
STEP 3：プリセットのサイズを選ぶか、任意のサイズを指定する
STEP 4：「保存」をクリックする
方法③｜複数の画像をまとめてリサイズする
大量の画像を一括でリサイズしたい場合は、「PhotoScape」などの無料ソフトを使うと便利です。フォルダ内の画像をまとめて同じサイズに変換できます。
【Mac】画像のサイズを変える方法
プレビューアプリでリサイズする（標準搭載）
Macの標準アプリ「プレビュー」で簡単にリサイズできます。
STEP 1：画像をプレビューで開く（ダブルクリックで通常開く）
STEP 2：メニューバーの「ツール」→「サイズを調整」をクリックする
STEP 3：「幅」「高さ」に希望のピクセル数を入力する（「縦横比を固定」にチェックを入れておくと比率が保たれる）
STEP 4：「OK」をクリックする
STEP 5：「ファイル」→「保存」で保存する
複数の画像をまとめてリサイズする（Mac）
STEP 1：リサイズしたい複数の画像を選択してプレビューで開く
STEP 2：左側のサイドバーですべての画像を選択（Cmd＋A）する
STEP 3：「ツール」→「サイズを調整」で一括変更する
ブラウザツールでリサイズする方法（インストール不要）
アプリをインストールせずに、ブラウザ上でリサイズできる無料ツールもあります。
Squoosh（スクーシュ）：https://squoosh.app Googleが提供する画像圧縮ツール。圧縮前後を比較しながらサイズを調整できます。
iLoveIMG：https://www.iloveimg.com/ja/resize-image 画像のリサイズ・圧縮ができるWebツールG。複数枚の一括処理にも対応しています。
共通の手順：サイトにアクセス→画像をアップロード→サイズや圧縮率を指定→ダウンロード
機密性の高い画像のアップロードは避け、その場合はローカルのソフト（ペイント・プレビュー）を使いましょう。
メールで送る画像サイズの目安
メールに添付する画像は、以下のサイズを目安にすると良いでしょう。
- 横幅の目安：1000〜1500ピクセル程度（画面で見るには十分な大きさ）
- ファイルサイズの目安：1枚あたり500KB〜1MB以下
印刷用の高画質画像が必要な場合を除き、メールや画面で見る用途であればこの程度に縮小すれば十分です。複数枚送る場合は、ZIPファイルにまとめる方法もあります。
まとめ
画像のサイズを変える方法をデバイス別にまとめます。
- iPhone：メール送信時にサイズを選択、または「画像サイズ」アプリを使う
- Android：フォトアプリの編集機能、または「Photo & Picture Resizer」などのアプリを使う
- Windows：「ペイント」の「サイズ変更」、または「フォト」アプリでリサイズ
- Mac：「プレビュー」の「ツール」→「サイズを調整」
- ブラウザツール：Squoosh・iLoveIMGでインストール不要でリサイズ
- メール用の目安：横幅1000〜1500ピクセル・1MB以下
画像が送れない・重いという時は、まず使っているデバイスの標準機能（Windowsのペイント・Macのプレビュー）から試してみましょう。
投稿者プロフィール
株式会社デジタルダイブ サービス担当者
1995年に愛知県で創業したホームページ制作会社です。
名古屋をはじめ、東京や大阪を拠点に全国の企業・官公庁の Web サイトを1,000サイト以上手掛け、幅広い分野で制作実績を積み重ねてきました。
創業以来、専門性の高いクリエイティブで信頼を築いています。
また、webデザインをはじめとしたクリエイタースクール「デジタルハリウッドSTUDIO名古屋」を運営しています。
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